太平洋の中心で

お風呂に入るのは、食前がよいのか食後が良いのかどちらなんでしょうかね。
健康の面から考えると、食前がいいようなんですよ。
なぜかというと、食後では、
食べたばかりで一生懸命働いている胃を圧迫することになるかららしいです。
浴槽の中で体が受けす水圧というものはけっこう強いそうです。
食べたものがたくさん詰まっている胃が圧迫されたら、
消化機能が落ちることはもちろんだけれども、
胃そのものをよわめてしまいかねませんね。

胃に入った食べ物はだいたい3時間くらいで腸に送られることになるので、
食後に入浴するなら、それだけの時間を置いてからにしたほうが良いみたいです。